Russian Martial Art Systema by Vladimir Vasiliev & Mikhail Ryabko

Systema je realan stil borbe, koji, za razliku od sporta ima primjenu u stvarnom životu. Uključuje jedinstveni, brzi, eliptičan način udaranja otvorenom šakom, nogom i obranu na tlu. Za razliku od mnogih azijskih stilova, Systema nema unaprijed određenih borbenih položaja; umjesto toga, ona Vas podučava kako se obraniti od napadača u bilo kojoj situaciji. I kao dodatak, osoba uči tehniku razoružavanja, oduzimanja improviziranog oružja, kao i borbi u neuobičajenim situacijama, poput borbe sa sjedala, ili tijekom vožnje.